Combiner fitness et danse avec le Nike Dance Workout

Il paraît que la tendance fitness est à la "dance" ! Le chorégraphe de Madonna, Jamie King, a conçu un entraînement de danse cardio qui est "l’alliance parfaite entre la créativité des rock stars et la discipline des athlètes". Rien que ça !

Tout commence quand Jamie chorégraphie la campagne publicitaire Nikewomen "Take sport – add music" ("prenez le sport, ajoutez de la musique"). La collaboration plaît à Nike et lui donne l’idée de créer un programme d’entraînement unique présenté en exclusivité dans les Club Med Gym et Waou : le Nike Dance Workout, concept né de la culture Hip Hop de Los Angeles.

Chaque session d’une heure combine fitness et danse pour un sport plus attractif et épanouissant. Accessible à tous (si si, même aux garçons), ce cours permet d’éliminer les calories et le stress dans une ambiance plus fun que celle d'un court de fitness traditionnel.