Présentation du coach sportif : Gérald Dupré

Gérald Dupré est un coach sportif de 32 ans qui vit à Lille dans le Nord de la France. Pour BonjourFitness.com, il a accepté de relever le défi suivant : coacher Vincent et le faire changer radicalement de physique en 3 mois. Le présent blog (« 3 mois pour un nouveau corps ») raconte leur expérience jour après jour.

Présentation

Gérald est un ancien cascadeur professionnel et sportif de haut niveau. Il a notamment fait de la boxe professionnelle, du kickboxing, et il est passionné de motocross.

Il a été en contact avec le sport tout au long de sa carrière, en travaillant pour plusieurs enseignes sportives comme Décathlon ou Chausport. Il a commencé sa carrière de coach sportif à Paris où il a entraîné des cascadeurs, des artistes, et plusieurs personnalités du monde du spectacle.

Installé à Lille depuis Octobre 2005 ; il se consacre maintenant au coaching sportif à temps plein. Sa clientèle est composée pour moitié de particuliers avec un objectif esthétique, et pour moitié de sportifs souhaitant s’améliorer dans la pratique de leur sport (on parle alors de « préparation physique »). Pour les premiers, Gérald se déplace à domicile ou en salle avec eux et réalise des exercices de renforcement musculaire, d’aquagym, de cardio. Pour les seconds, les exercices sont plus ciblés comme lorsqu’il entraîne des concurrents de l’Enduro du Touquet ou des joueurs de golf de haut niveau (handicap négatif).

Gérald est enthousiaste à l’idée de participer au projet « 3 mois pour un nouveau corps ». C’est d’abord un défi qu’il relève pour prouver ses compétences de coach sportif ; il souhaite ensuite montrer l’efficacité du coaching sportif en général et les résultats qu’il permet d’obtenir. Enfin, c’est une bonne occasion pour lui de faire connaître son activité.

Contact

Pour en savoir plus sur Gérald et le contacter :

• Page coach sportif de Gérald Dupré dans l’annuaire BonjourFitness.
• Site Internet de Gérald : http://www.gdpersonaltrainer.com/
• N'hésitez pas à réagir en laissant vos commentaires ici-même sur le blog (cliquez sur « ajouter un commentaire » en bas de chaque article).

Quelques photos de Gérald en exercice