Articles sur le fitness

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Ouvrir une salle de fitness : l'exemple de « Zen Attitude », près de Lille

Le 12 juin 2006, BonjourFitness a rencontré Samantha et Dess Cabarrus, un couple marié avec deux enfants, qui s’apprêtent à ouvrir une salle de fitness appelée « Zen Attitude », à Faches Thumesnil, à 7 minutes de Lille dans le Nord de la France. Ils nous racontent comment ils ont mis ce projet en place et nous présentent « Zen Attitude » en détails.

Qu'est-ce que le coaching ?

On entend beaucoup parler de coaching et le terme est un peu mis à toutes les sauces. Que signifie-t-il exactement ?

Qu'est-ce que le fitness ?

Puisque ce site parle de fitness, c'est une bonne occasion de s'interroger sur le terme "fitness" : Que signifie-t-il exactement et de quel genre de fitness va-t-on causer sur BonjourFitness.com ?

Zen Attitude : bilan positif pour la salle de fitness, un mois après l’ouverture

En juin 2006, BonjourFitness avait rencontré Samantha et Dess Cabarrus, qui s’apprêtaient alors à ouvrir Zen Attitude, une salle de fitness située à proximité de Lille (Nord) (voir notre entretien de l’époque : "Ouvrir une salle de fitness : l’exemple de « Zen Attitude », près de Lille". Aujourd’hui, nous retrouvons Samantha pour voir où ils en sont un mois après l’ouverture officielle.